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Yoga Dynamic

Liebe Yogis und Yoginis,
ich heiße Tobias und Yoga ist mein täglicher Begleiter seit mehr als 10 Jahren. Damals führte mich mein starkes Bedürfnis nach innerer Balance zum Yoga, genauer gesagt, zur Yogatradition „Ashtanga“ nach Pattabhi Jois. Ashtanga ist für mich die ideale Grundlage für ein modernes und innovatives Yoga, tief verwurzelt mit der uralten Tradition aus Indien.
Yoga heißt für mich…
  • Wir beziehen uns auf die Tradition des Yoga (ca. 3000 Jahre alt).
  • Wir haben die Chance in einen meditativen Zustand zu kommen, während wir praktizieren.
  • Wir fühlen uns nach der Praxis balancierter als vorher.
Yoga heißt für mich NICHT…
  • Wir üben rein körperlich im Rahmen eines Workouts.
  • Wir nutzen „Yoga“ als Modewort, ohne Bewusstsein für die jahrtausendealte Tradition
  • Wir praktizieren Yoga dogmatisch wie vor Jahrhunderten, ohne Berücksichtigung moderner Erkenntnisse und westlicher Einflüsse.
In meiner mehrjährigen Ausbildung zum AYI® Advanced Yogalehrer habe ich von Dr. Ronald Steiner gelernt wie man Yoga in Verbindung von Tradition und Innovation praktiziert und lehrt.
Die AYI® Methode heißt…
  • traditionelles Übungssystem, kraftvoll und fließend
  • innovative Modifikation, von therapeutisch präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch
  • Yogatherapie, effektive therapeutische Sequenzen
  • Bandhalign®, eine moderne Technik des Alignments
Aber genug zur Theorie!
Ich freue mich darauf meine Begeisterung für Yoga mit euch zu teilen.
„Ashtanga Yoga is 99% transpiration und 1% explanation“ – Pattabhi Jois
Wir sehen uns auf der Matte!
Euer
Tobias
P.S. Wer mehr über meine Yogatradition erfahren möchte, lade ich auf folgendem Link dazu ein: https://de.ashtangayoga.info
ACHTUNG, wir ziehen zum 7. Januar 2025 um.
Du findest uns dienstags 19.00 – 20.30 Uhr im
TREFF Bleiweiß
Hintere Bleiweißstraße 15
90461 Nürnberg
zu erreichen mit der Straßenbahn 6, 7, 8 und 10 – Haltestelle Schweiggerstraße. 4 Minuten Fußweg.

Matten sind ausreichend vorhanden. Bitte bringe ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.

Wenn möglich, komm gerne ein paar Minuten früher vorbei, damit du dich bei Bedarf umziehen kannst und wir pünktlich mit der Stunde starten.

Du suchst innere Balance mithilfe einer dynamischen Yogapraxis? Dann bist du in unserer Gruppe genau richtig. Aber keine Angst! Dynamisch heißt nicht immer akrobatisch, sondern auch weich und fließend. Trau‘ dich und probier’s aus!

Dynamic Yoga – neuer Standort

Liebe Yogis, Mitglieder und Interessierte, wir haben lange gesucht und einen wunderbaren neuen Raum für unsere Dynamic Yoga Stunde gefunden. Ab dem 7. Januar 2025 sind wir dienstags im TREFF Bleiweiß Hintere Bleiweißstraße 15 90461 Nürnberg zu erreichen mit der Straßenbahn 6, 7, 8 und 10 – Haltestelle Schweiggerstraße. 4 Minuten Fußweg. Freut euch auf…
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Dynamic Yoga: Sommerpause endet am 13.08.

Liebe Yogis & Interessierte, am kommenden Dienstag, den 13.08. endet unsere offizielle Sommerpause der Dynamic Yoga Abteilung. Selbstverständlich sind alle zum Start herzlich eingeladen. Los geht es wie bisher auch von 19 Uhr bis 20.30 Uhr. Ihr findet uns in der  Ev. Familien-Bildungsstätte, Raum 17, 1. OG Leonhardstraße 13, Nürnberg. Interessierte können einfach dazu kommen. Bequeme…
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Yoga Soft

Yoga ab sofort auch Online

Bitte beachtet ab sofort unser geändertes Yoga Angebot: Immer Dienstags Power Yoga (Präsenz) mit Marlene / Kerstin von 19 Uhr bis 20.30 Uhr Ev. Familien-Bildungsstätte im Frauenwerk Stein e.V. Raum 17, 1. OG Leonhardstraße 13, Nürnberg Immer Mittwochs Virtuelles Yoga (Online ) mit Silvana von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr Zoom – Meeting (Zugangscode bitte…
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Rosa Panther Sportlerinnen-Treff am 11.11.2017

Liebe Rosa-Panther-Frauen und Interessentinnen, unser Verein hat viele weibliche Mitglieder, aber die meisten von uns kennen nur die Mädels aus ihrer eigenen Abteilung. Beim Sportlerinnen-Treff am 11.11.2017 ab 19 Uhr im „feuer&flamme“ möchten wir euch die Gelegenheit geben in lockerer Runde Kontakte zu anderen Abteilungen zu knüpfen, Erfahrungen auszutauschen, euch abteilungsübergreifend zu vernetzen und generell…
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Sanftes Yoga und Dynamic Yoga bei den Panthern

Die Abteilung Yoga enthält zwei Teilsparten: Dynamic Yoga und sanftes Yoga. Das Training findet jeweils einmal wöchentlich statt und wird von unseren beiden Yogalehrern Frank und Peter geführt. Immer dienstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr findet im Frauenwerk in der Leonhardstr. 13 Dynamic Yoga mit Frank statt. Sanftes Yoga findet immer donnerstags von 19.15 bis…
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Yoga Dynamic

Ihr habt Fragen?
Dann schreibt uns oder ruft uns an:

yoga@rosapanther.de
Manfred (Dynamic Yoga)  0172 / 843 86 44

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